Philou fait du jus frais
Moi et Danielle on s'est gâté et on a commencé à manger santé. On s'est acheté un extracteur à jus de qualité qui nous permet de sortir le jus de plusieurs fruits et légumes. C'est très bon pour la santé et très nourrissant. Sur le vidéo, vous allez voir une de mes recettes préférées...
2 oranges
1 patate douce
2 carottes
1 pomme
1 poire
Et des fois, si j'ai le goût un peu plus sucré, j'ajoute 2 ou 3 fraises dans la recette. Mais dans aucune des recettes à date j'ai ajouté du sucre ou du sel. Juste le goût des fruits et légumes purs fait que la boisson est super bonne, donc pas besoin d'ajouter full de sucre ou de sel.
Si les fruits et légumes étaient dans le frigo, c'est une boisson froide qui rafraîchi et c'est surprenant comment c'est soutenant. Cette recette fait une portion pour 2 personnes. On a essayé des recettes avec des betteraves, une autre avec des ananas et des mangues. Certaines ont des fines herbes ou du gingembre frais. Philou a aimé ça et Marie aussi. En fait, Philou a bien aimé le jus, mais il a encore mieux aimé taponner avec la machine.
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